かつてSNS等で見かけた言葉、「スピってる」。

神社巡りにはまったり、パワーストーンを買い始めたりした人たちに、半分冗談で投げかけられていたネットスラングです。どこか揶揄のニュアンスを帯びた、軽い突っ込みとして使われていました。

現在はそういう人たちのことを「スピ系」と呼ぶようですが、その「スピってる」が今、笑い話ではなくなってきているのをご存知でしょうか。

推し活ならぬ「スピ活」（スピリチュアル活動）として市場トレンドになり、2026年に入って検索数が急上昇。朝のアロマ、満月のリセット、吉日の参拝 ——こうした習慣を日常に取り入れる人が、静かに、そして確実に増えているとか。かつて揶揄する側だった人も、気づけばその一人になっているかもしれません。

「スピってる」から「スピ活」へ。この言葉の変化が時代の空気を映しています。

「推し活」の進化系として注目される「スピ活」

「推し活」はすでに私たちの日常に深く根付いています。好きなアーティスト、キャラクター、スポーツ選手…　推しのためにお金と時間と情熱を注ぐ消費行動は今や一大市場です。

そして、その「推し活」が今新たなフェーズへと進化。

Googleトレンドのデータを見ると、「スピ活」の検索数は2025年から増加し始め、2026年に入って急上昇しています。

「スピ活」：2025年に入り増え始め2026年に急上昇（Googleトレンド）

同時に上昇しているのが「ジャーナリング」。書くことで自分の内面と向き合う、いわば”書く瞑想”です。グッズを集めるだけでなく、推しを通じて自分の精神状態を高めたいという内面的な充足へ、関心の重心が移ってきているようです。

書く瞑想と呼ばれる「ジャーナリング」も人気が高まっている（Googleトレンド）

そもそも「スピ活」って何？

スピ活（スピリチュアル活動）と聞いて、少し身構えた方もいるかもしれません。でも現代のそれは、かつてのイメージとはかなり異なります。

特定の何かを信仰するというより、「自分を整えるためのツール」としてカジュアルに楽しむもの　——それがスピ活の現代的なかたちです。

具体的にはこんな行動が挙げられます。

●浄化・リセット：パロサント（香木）を焚く、塩風呂に入るなど、空間や気持ちをクリアにする
●マインドフルネス：瞑想やジャーナリングで、情報過多な日常から「今の自分」に立ち戻る
●運気を整える：吉日に神社仏閣へ参拝する、直感で選んだ天然石を身につける

ウェルネス、セルフケア、マインドフルネス  ——近年注目されてきたこれらの概念と、スピ活は地続きになっています。

なぜ今、「心を整えること」が求められているのか

背景にあるのは、価値観の大きなシフトです。

占星術の世界では2020年12月を境に、物質的な豊かさ（土地・資産・肩書）を重視する「土の時代」が終わり、知識・つながり・精神的豊かさを重視する「風の時代」が始まったとされています。

スピリチュアルな文脈を抜きにしても、この変化は実感できるはずです。「モノより体験」「数より質」「所有より共感」 ——こうした価値観は、ここ数年で急速に広まってきました。

そして推し活層に広がっているのが、「徳を積む」という考え方です。
実際に行動にも表れているようで、例えば「チケット当選のために、街のゴミを拾う」「推しに恥じないよう、職場で誠実に働く」といったこと。

推しへの純粋な思いが日常の行動を変えていく。これはスピリチュアルな因果応報の発想ですが、同時にとても健全な「他者への思いやり」でもあります。

「誰かのために」が、自分にも返ってくる

この「徳を積む」という発想は、じつはビジネスの世界でも古くから語られてきた哲学と重なります。

経営の神様と称される稲盛和夫氏が生涯説き続けた「利他の心」——誰かを利することが、巡り巡って自分にも返ってくるという考え方がそう。見返りを求めない貢献が、最終的に最大の成果を生むわけです。

スピ活層の消費行動は、この感覚を日常レベルで体現。推しを応援するエネルギーが、自分の行動をポジティブに変え、それがまた自分に「運」や「充実感」として戻ってくる  ——そういう運や成果を引き寄せるプラスの循環を生んでいます。

「整った心」が、これからの消費の軸になる

スピ活の本質は不要な執着を手放し、本当に大切なもの（推しや志）にエネルギーを集中させることにあります。

消費という観点で言うなら、求められているのは「モノを手にした後の自分の状態」です。性能がいい、デザインがいい  ——それだけでなく、「これを持つと気持ちが整う」「これがあると前向きになれる」という感覚。

精神的充足（ウェルビーイング）が、次の消費の決め手になる時代が来つつあります。

企業にとっても、個人にとっても、この変化は無視できません。何を売るか・何を買うか以上に、「それが自分（や誰か）の心にどう作用するか」を問う時代へ向かっているのではないでしょうか。

推し活からスピ活へ━

この流れは単なるトレンドの変化ではなく、私たちが「何に価値を感じるか」という根本的な問い直しのサインかもしれません。あなたの日常にも、小さな「整える」習慣を取り入れてみませんか？

スピ活関連アイテムをご紹介

最後にスピ活人気とともに注目されているアイテムをひとつご紹介します。

クリア御朱印カード

神社仏閣で授与される御朱印が透明なカードに。空や境内の景色を背景に透かして撮影し、SNSに投稿するスタイルが人気を集めています。参拝という精神的な体験と、シェアしたくなるビジュアルの美しさが一体になったスピ活らしいアイテムです。

クリア御朱印カードの詳細はこちら
https://www.sanprilab.jp/products/oshikatsu/clear_goshuin_card/